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时间：2023-10-07 来源：酷下载 作者：
可以代替keep的免费软件意思是指可以使用来进行健身锻炼的免费软件。这类软件通常提供各种健身计划、训练视频、健身记录和跟踪等功能，帮助用户进行科学有效的健身训练。
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提供了超过180个免费的训练课程，涵盖了有氧、力量训练和柔韧性训练等各个方面。
2、Zepp Life
它提供了详细的训练指导和视频演示，帮助您正确执行各种动作，以达到最佳效果。
3、咕咚
您可以记录自己的训练进展，跟踪重量、次数和休息时间等关键指标，以助于您的健身目标的达成。
4、乐动力
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5、每日瑜伽
提供了适合初学者的瑜伽课程和教程，帮助您提高柔韧性、平衡性和身体力量。
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可以代替keep的免费软件有哪些
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